一、女人私處都有什麼秘密呢

秘密1：陰道的酸鹼度是在pH 值3.8 ~ 4.5 之間

由於正常細菌的作用，這個空間的酸鹼度保持在pH值3.8 ~ 4.5 之間，這樣，大多數適應在鹼性環境中生存的致病菌就不能在此生長繁殖，所以說陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。

秘密2：討厭白帶也是“潔陰聖手”

由於白帶的存在而使外來病原體不能在陰道記憶體活，從而確保陰道一方平安，醫學上稱為陰道自潔作用。 這種自潔作用實際上得益於陰道內大量的有益菌——陰道桿菌。 這種細菌能使陰道壁中角化上皮細胞中所含的糖原，轉化成乳酸，進而抑制侵入陰道的有害菌。 而陰道桿菌不能在乾燥環境里生長，必須在濕潤狀態下才能興旺壯大，而白帶剛好濕潤了陰道，也就助長了陰道桿菌，維護了陰道的自潔作用。 由此可見，正常的白帶並非多餘，那種白帶很臟需要“潔陰”的觀點是錯誤的。

秘密3：陰道具有自我清潔的功能

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“陰道內各種腺體能分泌一些液體，潤滑和清潔陰道。” 洛杉磯註冊資深護士麗莎·斯坦介紹。 需要注意的是，洗澡時過度清洗陰道，會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和黴菌繁殖，導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。 因此沖洗外陰即可，別用陰道內沖洗劑。

二、女性該如何保養私處

1、常起身走動

不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利於增強陰道肌肉。

2、使用溫和的清洗液

陰唇組織很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能導致下體乾澀，甚至出現過敏。 因此，女性要減少使用清洗產品，或使用溫和的洗液。

3、減少長時間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特別是對於那些大陰唇天生比較外凸的女人。 因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。