很多女性來月經時都會有或輕或重的痛經，常表現為下腹墜脹、腹痛、腰酸等，嚴重痛經的患者可影響到其正常工作及正常生活，痛經的發生讓很多女性都害怕來月經。
其實痛經經過調理是可以緩解的，如

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調節情緒，消除緊張、恐懼的心理，適當參加勞動轉移注意力; 月經期講究衛生，注意飲食，少吃生冷、刺激性強的食物; 非月經期要加強體育鍛煉等。
很多女性認為痛經女人都會出現，算不上疾病。 但是如果不及時治療以及調節痛經，可帶來很大的危害，如乳腺增生、不孕、面部問題、子宮異常等。
1.乳腺增生：痛經可引起乳腺增生，大部分

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痛經的女性在來月經前乳頭都會出現疼痛，如果經期過後乳頭依舊有疼痛感，觸之有硬結，應及時到醫院檢查。
2.不孕：患者不孕的女性中，大約有60%的患者在來月經時，都伴有不同程度的痛經。 由此可見，痛經與不孕的確有著十分密切的關係。
3.面部問題：痛

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經的女性除會出現腹痛的癥狀外，面部還可出現面色晦暗、面部皮膚乾燥等，容易形成色斑、痤瘡等面部問題。

四、痛經會傳染嗎

對經期同步，女同胞們都不陌生。 在室友、姐妹、母女甚至是同事之間，或許不少人還有過經期同步的“親身經歷”。 但是痛經會傳染嗎？ 相信很多人並不清楚。
傳染性疾病需

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要具備以下條件才會傳染：
一：需要傳染源。 傳染源一般是已患了此病或是在潛伏期的人，有些是從動物 傳染過來的，比如說禽流感。
二：需要傳播途徑。 有從血液傳播的，

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有從呼吸道傳播的。
三：需要易感人群。 就是免疫力比較低的人。
而痛經並不具備以上條件，因此是不會傳染的。 引起痛經的病因很多，有子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常、精神、神經因素、遺傳因素、內分泌因素、子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高、子宮的過度收縮、子宮不正常收縮、婦科病、

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心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血運行不暢、愛吃冷飲及梨等生冷食物、經期劇烈運動、受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯等。 經期如果好好調理身體，注意保暖防寒，少吃生冷硬和寒性的東西，就不會有痛經了。