干薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗净，干薑切片，大棗去核，加紅糖煎。 喝湯，吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用於寒性痛經及黃褐斑。

（3）姜棗花椒湯

生薑25克，大棗30克

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，花椒100克。 將生薑去皮洗净切片，大棗洗净去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。 飲用，每日一劑。 具有溫中止痛功效。 適用於寒性痛經，並有光潔皮膚作用。

（4）烏豆蛋酒湯

烏豆（黑豆）60克，

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雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。 適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。

4、紅糖治痛經偏方

（1）韭汁紅糖飲

鮮韭菜300克，紅

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糖100克。 將鮮韭菜洗净，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。 紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。 具有溫經、補氣功效。 適用於氣血兩虛型痛經，並可使皮膚紅潤光潔。

（2）紅花酒

紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。 紅花洗净，晾乾表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。 用法：每日1~2次，每次飲服20~30毫升。 具有養血養膚，活血通經功能。 適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。

5、紅棗治痛經偏方

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（1）紅棗湯

山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。 藥水煎服。 每日1劑，分2次服。 活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。 適用於痛經。

（2）紅棗雞蛋

紅棗三個，雞蛋一

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個，把雞蛋磕一下，以蛋殼有裂縫但蛋清不溢出為準，紅棗雞蛋均放在鍋中，加入兩碗水煮，煮到只剩下一碗水時，吃蛋吃棗就可以。 養生之道網提醒：該方法很有效，但要注意用量，每月月經過去后，吃一次，每次只吃一個，連吃兩個月，也就是吃兩個就可以根治痛經。

6、花茶治痛經偏方

（1）玫瑰花茶

乾的玫瑰花和茉莉

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花各一些，用熱水泡當茶喝，每天堅持。 玫瑰花（蕾）性溫味甘苦，有理氣解毒，和血散閶之功效。 而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情緒的作用。

（2）月季花茶

夏秋季節摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。 將其泡之代茶，每日飲用。 具有行氣、活血、潤膚功效。 適用於月經不調，痛經等症。