三、青木瓜排骨汤

瓜在中国素有“万寿果”之称，它富含氨基酸、木瓜蛋白酶、木瓜碱等，能通乳抗癌、滋阴补气、促进胸部发育，是很好的丰胸神器。

材料：青木瓜一条、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片

1、将已经烫除血水的

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猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮

2、待成浓稠高汤后，去除桔梗

3、再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可。

　　四、葛根粉粥

葛根中富含異黃酮類化合物葛根素，其食用價值極高，被稱為“長壽粉”，具有防癌抗癌和促進雌激素分泌作用，有説明女性豐胸養顏的功效。

材料：葛根粉100克，小米

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50克

1、將葛根磨成粉，清水泡洗小米一晚

2、第二天濾水取出小米，與葛根粉拌均勻，按常法煮粥食用即可

五、豬尾鳳爪湯

豬尾含有大量的蛋白質和膠質，而鳳爪有豐富的鈣質和膠原蛋白，而且其中含有的對乳房的刺激成分，對豐胸説明很大。

材料：豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵

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1、豬尾洗净切塊，並用熱水燙過後撈出備用

2、鳳爪洗净切半，香菇泡軟切半

3、將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可